Soin Signature Centré
Alliance de la Sophrologie & du massage du ventre Belly Revolution®
Un rituel unique pour vous recentrer
Centré est mon soin signature,
une expérience qui allie la profondeur du massage du ventre Belly Revolution® à la douceur de la sophrologie.
Plus qu’un soin, c’est un voyage intérieur : une parenthèse pour déposer vos tensions, apaiser votre mental et vous reconnecter à votre énergie vitale.
Votre ventre n’est pas seulement le lieu de la digestion. Il est le gardien de vos émotions et le cœur de votre équilibre.
À travers le toucher conscient, la respiration et le drainage, Centré remet du mouvement là où tout semblait figé — émotions cristallisées, tensions profondes, énergie bloquée — pour vous aider à retrouver fluidité, légèreté et vitalité.
Votre expérience du soin Centré
Chaque séance suit un rythme pensé pour créer une véritable synergie entre la sophrologie et le massage du ventre.
Le soin Centré dure 1H15 :
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Accueil & intention (5 min) : un temps d’échange pour cerner vos besoins du moment
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Sophrologie (20 min) : respiration, détente et visualisation positive pour préparer le corps et le mental
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Rééquilibrage énergétique (10 min) : un temps pour harmoniser l’énergie du corps, favoriser la circulation et accompagner le lâcher-prise en profondeur
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Massage du ventre Belly Revolution® (35 min) : toucher doux et profond, drainage et libération émotionnelle
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Moment d’ancrage et de retour à soi (5 min) : moment d'ancrage pour intégrer pleinement les effets du soin et laisser s’installer calme et bien-être
Pour qui ?
Ce soin vous est destiné si vous :
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Ressentez stress, anxiété ou surcharge mentale
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Souffrez de ballonnements, de digestion difficile ou de tensions abdominales
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Vous sentez fatigué(e), lourd(e) ou contracté(e) dans le corps
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Portez en vous des émotions refoulées ou non exprimées
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Désirez vous reconnecter à votre centre, retrouver équilibre, énergie et vitalité
❋ Contre-indications
Par respect pour votre corps et votre sécurité, certaines situations nécessitent de reporter ou d’éviter ce soin
(sauf avis médical favorable) :
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Fièvre ou processus infectieux en cours
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Prise d’antibiotiques
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Suspicion de calculs biliaires ou calcul biliaire avéré
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Grossesse
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Procédure de PMA ou FIV en cours
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Post-partum : attendre que la rééducation du périnée soit effectuée
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Tout type de cancer avec traitement en cours
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Chirurgie bariatrique (avis médical requis)
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Intervention chirurgicale importante sur la zone abdominale (avis médical requis)
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Prise d’anticoagulants
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Maladie de Crohn ou Rectocolite Hémorragique
En cas de doute, il est toujours recommandé de demander l’avis de votre médecin avant de réserver.
Préparer votre séance
Où se déroule le soin ?
Le soin Centré se déroule
à l’Institut Perle :
10 rue Marceau,
Saint-Cyr-l’École (78210).
Un lieu doux et apaisant, idéal pour vivre pleinement ce moment de détente et de reconnexion à soi.
✨ Information rdv massage, vous trouverez tous mes massages sur Planity dans la partie :
"Massages - réfléxologie plantaire - sophrologie par Elodie"
Durée & tarif
Un soin complet qui associe massage et sophrologie pour libérer vos tensions, apaiser le mental et retrouver un équilibre profond.
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Soin Centré, 1h15 — 120€
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Package 3 séances Soin Centré —
“Centré Harmonie” : 330€
Un accompagnement progressif pour libérer durablement, restaurer l’équilibre et ancrer une nouvelle légèreté.
Les séances peuvent être espacées sur plusieurs semaines afin de permettre au corps et à l’esprit d’intégrer pleinement les bienfaits.
Les bienfaits
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Détente profonde et apaisement du mental
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Libération des blocages émotionnels enfouis
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Respiration et digestion plus fluides
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Sensation immédiate de confort et de légèreté abdominale
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Reconnexion à soi, énergie renouvelée et équilibre intérieur